Nuestros Servicios
Planes desde 80 €
No todos los servicios sirven para todos.
Por eso en AGORA no te vendemos "clases", te ayudamos a elegir el sistema de entrenamiento que mejor encaja con tu punto de partida y con tu objetivo real. Diseñamos el plan para conseguirlo, siempre y cuando estés dispuesto/a a comprometerte.
AGORA BASE
Tu nuevo principio (bien hecho)
Para quién es:
- Personas que nunca han entrenado fuerza o lo han hecho sin acompañamiento.
- Quienes vienen de dolores recurrentes y malas experiencias en gimnasios genéricos.
- Quienes necesitan recuperar confianza y constancia.
Qué incluye:
- 2 sesiones/semana (45–60 minutos).
- Clases de Pilates + Fuerza y Calistenia + Cross Training adaptadas al nivel.
- Corrección técnica constante en grupos reducidos.
- Seguimiento básico de progreso.
Qué vas a notar:
- Más fuerza para tu día a día.
- Menos miedo al movimiento.
- Primera vez que sientes que alguien está realmente pendiente de ti al entrenar.
AGORA ADVANCED
El siguiente nivel de tu entrenamiento
Para quién es:
- Personas que ya entrenan pero se sienten estancadas.
- Quienes buscan más atención sin renunciar al grupo.
- Quienes quieren subir de nivel con supervisión técnica real.
Qué incluye:
- Grupos de máximo 4 personas.
- Programa individualizado + seguimiento personalizado.
- Técnica supervisada en cada repetición.
- Flexibilidad horaria.
Qué vas a notar:
- Romper el estancamiento de una vez.
- Progresión real y medible mes a mes.
- Entrenar con intensidad sin comprometer la técnica.
AGORA PRIME 1:1
Tu cuerpo, tu proyecto
Para quién es:
- Quienes quieren que todo gire en torno a su objetivo.
- Personas con exigencia alta que no quieren medias tintas.
- Quienes buscan atención 100% exclusiva y privada.
Qué incluye:
- Sesiones completamente privadas 1:1.
- Evaluación y seguimiento continuo.
- Pautas nutricionales y antropometría mensual.
- Acceso prioritario y consultoría directa por WhatsApp.
Qué vas a notar:
- Resultados acelerados y sostenibles.
- Control total sobre tu progreso.
- Un entrenador dedicado exclusivamente a ti.
Nuestras Metodologías
Pilates + Fuerza
Has probado esto, pero:
- ✗Sigues sin fuerza en piernas y espalda.
- ✗No notas cambios reales en tu cuerpo, solo más flexibilidad.
- ✗Haces siempre lo mismo.
En AGORA:
- Fuerza sin límites (una barra no tiene tope, una máquina sí).
- Proteges suelo pélvico y columna.
- Más energía, flexibilidad, densidad ósea y masa muscular.
Calistenia + Cross Training
Has probado esto, pero:
- ✗Entrenas a base de WODs aleatorios.
- ✗Progresas por rachas y te vives al borde de la lesión.
- ✗Intensidad sin criterio ni técnica.
En AGORA:
- Primero, base de fuerza estricta y control corporal.
- Después, cross training bien planificado.
- Siempre con la técnica por delante de la intensidad.
Programas Especializados
AGORA Vital +60
Fuerza para toda la vida
Para quién es:
- Mayores de 60 que no se resignan a "hacerse mayores".
- Quienes quieren frenar la fragilidad y mantener autonomía.
- Personas que buscan mejorar calidad de vida con seguridad.
Qué incluye:
- Entrenamiento de fuerza adaptado a tu condición.
- Equilibrio, movilidad y prevención de caídas.
- Trabajo específico para menopausia, densidad ósea y autonomía diaria.
Qué vas a notar:
- Más independencia en tu día a día.
- Mayor confianza en tus movimientos.
- Frenar el deterioro físico con fuerza real.
AGORA Oposiciones & Rendimiento
No puedes permitirte fallar
Para quién es:
- Quienes preparan pruebas físicas de oposiciones.
- Deportistas que quieren mejorar su rendimiento.
- Personas con objetivos medibles y fechas límite.
Qué incluye:
- Programas específicos por oposición/deporte.
- Seguimiento de marcas, tiempos y progresiones.
- Entrenamiento de fuerza, potencia y resistencia a medida.
Qué vas a notar:
- Llegar al día de la prueba en tu mejor forma.
- Marcas que mejoran semana a semana.
- Confianza de saber que estás preparado/a.
AGORA Running CLVB
Más que solo correr
Correr sin fuerza ni técnica es la forma más rápida de dejar de correr.
- 1 encuentro semanal.
- Técnica de carrera + fuerza específica.
- Comunidad y estructura, no solo "salir a correr".
¿No sabes por dónde empezar?
Reserva tu evaluación y saldrás con una hoja de ruta clara.